Αννελίνα Παπαπάνου
Ελάτε να σχεδιάσουμε μαζί το διατροφικό σας πλάνο
«Αξίζει να ζούμε στο παρόν, αύτο σημαίνει οτι δεν χάνουμε στιγμές.»
Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα
Σας περιμένω σε ένα σύγχρονο και εξοπλισμένο γραφείο, προκειμένου να σχεδιάσουμε μαζί το διατροφικό σας πλάνο, να συζητήσουμε τους διατροφικούς προβληματισμούς σας και τις επιλογές σας.
Mindful Diet και mindful living: τρόπος σκέψης και ζωής. Σύμφωνα με το mindful living, στόχος μας είναι να διεκδικήσουμε το όνειρο και να το προσαρμόσουμε στην πραγματικότητα, ζώντας, το τώρα. Πολλές φορές είμαστε καθηλωμένοι στο παρελθόν ή στο μέλλον και δεν σκεφτόμαστε το παρόν, ενώ επίσης επηρεαζόμαστε από αρνητικά σχόλια και σκέψεις που κάνουν οι άλλοι για εμάς.
Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε να απολαύσεις τη διαδικασία της μετάβασης στην υγιεινή διατροφή. Είναι γνωστό ότι οι αλλαγές θέλουν χρόνο. Στο ταξίδι της διατροφής, όμως, δεν θα είσαι μόνος, αφού μαζί θα υλοποιήσουμε αυτό που θες, θα δεις τη μεταμόρφωση στο σώμα σου και τις αλλαγές στις καθημερινές σου διατροφικές συνήθειες.
Σκοπός μας είναι να μάθεις να αφουγκράζεσαι τις σωματικές σου ανάγκες, μαθαίνοντας ταυτόχρονα ποια είναι τα θρεπτικά τρόφιμα για τον οργανισμό σου, και όλα αυτά μέσα από μία καλά σχεδιασμένη διατροφή, ειδική για εσένα, ώστε να είναι τα αποτελέσματα μακροχρόνια.